Only Friends is 15 jaar geleden begonnen met voetbal en nu uitgegroeid naar een club met 25 sporten. De afdeling voetbal is wel de grootste afdeling met meerdere teams die in competitieverband spelen.

Zo ook het team JG3 dat tot aan de winterstop 6 wedstrijden heeft gespeeld en maar liefst 5x gewonnen heeft maar 1x gelijk en dus 0x verloren! Klasse jongens! Afgelopen zaterdag wonnen de boys in ietwat druilerige regen op het complex van de traditionele en oudste voetbalclub van Nederland, de Koninklijke HFC, van de gelijknamige club. Daarmee was het kampioenschap een feit en was het nog lang, op een leuke manier, onrustig daar in Haarlem.

Wij feliciteren met dit fantastische resultaat de jongens; Thijs Hulleman, Edwin Narain (captain), Bruno Babel, Jordi van Dijk, Casper Heideman, Rico Westerloo, Daniël van Humbeeck, Joery Jansen, Benicio Corona, Sem Strijbosch, Sean Helsloot en Erik Huisman. Maar natuurlijk ook hun trainers Soeroedj Narain en Myron Gebbink die de jongens de fijne kneepjes van het voetbal hebben bijgebracht.

Alle mannen, nogmaals van harte!! Only Friends is trots op jullie!!

 

Only Friends was afgelopen donderdag uitgenodigd voor een presentatie van Professor Dr. Erik Scherder (neuropsycholoog), bekend van o.a. De Wereld Draait Door University en met de bijnaam “de Breinman”.

Is het niet ongelofelijk dat we zomaar een idee hebben, dingen vinden in het donker, gezichten kunnen herkennen en kennis opslaan voor vele jaren? Professor dr. Erik Scherder duikt in de wondere wereld van de hersenen. Met zijn gebruikelijke enthousiasme zorgt hij ervoor dat iedereen in de zaal van buurtcentrum de Rietwijker, om de hoek bij Only Friends in de Banne, meer ontzag krijgt voor de werking ervan.

Erik Scherder: ’Er is zoveel om je over te verbazen bij het functioneren van het brein en de meeste mensen staan er pas bij stil als bepaalde functies achteruit gaan of zelfs verloren gaan. Ik vertel niet alleen over de werking van de hersenen maar leg ik ook uit hoe je je hersenen kunt trainen en gezond kunt houden.’

In het kader van “Amsterdam beweegt”, en dan met name de noodzaak hiervoor in de wijk de Banne, vertelde Erik Scherder waarom bewegen niet alleen belangrijk is voor hart en bloedvaten, maar ook voor de hersenen die feitelijk de computer van je lichaam zijn. Aan de hand van een waanzinnig interessante presentatie, vertelde Erik Scherder in zeer begrijpelijke taal daarover. Ook kwam in de presentatie naar voren dat bewegen voor kinderen en jongeren met een beperking van enorm belang is. Ook liet hij ons weten dat twee onderzoeksrapporten daarover onze kant uitkomen. Wellicht komt Erik Scherder binnenkort een presentatie geven bij Only Friends!

 

Febo, bekend van de automatieken maar vooral van de overheerlijke kalfsvleeskroketten en grillburgers, is Special Friend van Only Friends geworden. Hoe gaaf is dat?

Febo is zo Amsterdams als de Jordaan, de grachten en de westertoren. Onder de naam Bakkerij Febo opende de heer Johan de Borst op 11 augustus 1941 een banketbakkerij op een steenworp afstand van het Olympisch Stadion. Aldaar begon hij met het maken van heerlijk kroketten uit zelfgemaakte ragout en zo werd de basis gelegd voor het fantastische familiebedrijf. Inmiddels is de leiding van de Febo in handen van de 3e generatie, Dennis de Borst, en heeft de Febo meer dan 70 vestigingen tot inmiddels ver buiten Amsterdam. Dagelijks, in de zeer vroege ochtend, worden alle producten vers gemaakt uit de beste ingrediënten die er maar zijn. Kwaliteit staat zeer hoog in het Febo-vaandel en het is bewezen dat een broodje Febo-kroket gezonder is dan het broodje gezond dat overal te koop is.

“Sinds ik in Barcelona woon, kom ik iets minder vaak bij de Febo, maar wie mij kent weet dat ik bijna geen gelegenheid oversla om even langs te wippen voor een broodje speciaal of een broodje halfom; want dat zijn mijn favoriete broodjes” aldus Johan Cruijff, eveneens vriend van Only Friends.

Afgelopen maandag mocht onze Dennis op de kerstborrel van de Febo in de mooie vestiging in de Amsterdam ArenA zijn verhaal over Only Friends komen vertellen en aankondigen dat binnenkort bij, te beginnen, de Amsterdamse vestigingen de Only Friends collecte-bus komt te staan. Ook zal Febo binnenkort haar sponsor-contract met Only Friends ondertekenen. We heten daarom Febo als Special Friend welkom en wensen de Febo en al haar franchisers goede omzetten toe en hele fijne feestdagen! Op naar een jarenlange relatie!

Jaarlijks wordt de verkiezing van Leukste Sportvereniging gehouden en al meermalen is Only Friends in de prijzen gevallen.

Ook dit jaar was het weer raak voor onze mooie club. In het verre Apeldoorn mocht vrijwilliger ome Eddie Blankers de prijs in ontvangst nemen. De prijs die door ons werd gewonnen was die van Leukste Sportvereniging van Amsterdam en daarmee werden we ok 2e in de provincie Noord Holland.

Weer een mooie blijk van waardering aan al die 150 fantastische vrijwilligers en dito 50 stagiaires! Van harte!

De feestelijke decembermaand wordt door het prachtige Amstel Hotel altijd in geluid met de traditionele Tree Lighting. Onder het genot van een glas champagne wordt de kerstversiering van het hotel met een druk op de knop ontstoken.

Ieder jaar wordt dit gedaan door een BN-er (Bekende Nederlander) en dit keer viel de eer te beurt aan onze Dennis (Gebbink). Vele genodigden waren afgekomen op deze mooie traditie en de lobby van het hotel stond dan ook stamp vol. De menigte was muisstil toen onze Dennis vertelde wie hij was en wat voor moois hij voor onze kinderen van Only Friends op de wereld heeft gezet. Daarna vertelde hij het kerstverhaal dat hij ook jaarlijks voordraagt op onze eigen kerstdiners met de kids.

Een oorverdovend applaus viel hem ten deel toen hij uitgesproken was en terecht! Voordat hij een druk op de knop deed om de lichtjes te ontsteken vroeg hij Jacques Parson, de grote steun en toeverlaat van Only Friends vanaf het eerste uur, naar voren. Samen met hem en Joke de Kruijf, ambassadrice van Only Friends, sloeg Dennis op de rode knop en ontstak onder groot gejuich de prachtige kerstversiering van het Amstel Hotel.

Amstel Hotel en Only Friends zijn al een lange tijd warme vrienden van elkaar (zo mochten wij ons vrijwilligersfeest daar vieren) en vanaf deze plaats wensen wij alle medewerkers van het Amstel Hotel alvast fijne feestdagen!

 

Sinterklaas kon ook dit jaar de weg weer moeilijk vinden naar Only Friends maar een bevriende buurman, zorgboerderij Ons Verlangen, bracht uitkomst door zijn tractor en aanhanger uit te lenen en zo kwam Sinterklaas op de platte kar onder veel gejuich en plezier van alle kinderen aan bij ons. De kinderen stonden met hun neuzen tegen de ramen van het clubhuis gedrukt om Sint en Pieten te begroeten.

Er volgde een geweldige middag met veel meegezongen liedjes, een geweldige artiest, Jeffrey van Vliet, naast onze eigen Younes en iedereen op de foto met Sint. De 12 zwarte Pieten deelden volop pepernoten uit, schudden handjes en dansten dat het een lieve lust was. Tot slot keerde iedereen huiswaarts met een mooi cadeau van Sinterklaas en natuurlijk dank ook hiervoor aan de bijzondere Piet. Wederom een schitterende middag bij Only Friends!

Onlangs zijn 6 Only Friends duikers met 5 begeleiders naar Egypte geweest om te duiken in de Rode Zee; hoe cool is dat?

Only Friends heeft sinds de opening van haar prachtige sportcomplex (inmiddels al weer 5 jaar geleden) ook een afdeling Duiken. Normaliter wordt er gedoken in het zwembad maar inmiddels hebben de wat ervaren duikkinderen ook al gedoken in de Vinkeveense Plassen en aldaar hun brevet “Open Water Diver” van de International Association for Handicapped Divers gehaald. Een volgende stap is voor een duiker dan de mooie wateren van bijvoorbeeld Egypte.

En zo gingen 6 kinderen en 5 begeleiders vanaf Schiphol op reis naar Egypte en wel naar Brayka Bay, net ten noorden van de stad Marsa Alam aan de wereldberoemde Rode Zee. Zij vertoefden daar op een schitterend resort (laat dat maar aan de Egyptenaren over) en maakten 2 duiken per dag van zo’n 60 à 70 minuten.

Zij genoten van het mooie koraal en de prachtig gekleurde vissen van klein tot heeeeel groot. De duikers liepen zo het strand af de zee in en hebben zich later ook vanuit een Zodiac (een stoere rubberboot met grote motoren) verder op zee laten droppen. Zo konden zij zich laten meevoeren met de stroming langs de diverse schitterende koraalriffen. Dichtbij zagen ze schildpadden en iets verder af de dolfijnen.

Al met al een perfecte en fantastische duikervaring!

Only Friends groeit en bloeit! De sportclub blijft uitbreiden in sporten, evenementen en de aanwas van leden. Maar ook de koers die in 2014 is ingezet om nog meer voor de maatschappij te betekenen is zeer succesvol! Friends in Shape (obesitasprogramma) gaat uitbreiden en ons jongste initiatief Friends at Home (opvang voor onze sporters) is afgelopen week begonnen.

En natuurlijk Older Friends! Na een start met 10 ouderen op 20 juni 2014 sport er nu een groep van 30 zeer enthousiaste en fanatieke ouderen met heel veel plezier. En ook hier ontvangen we gestaag nieuwe leden.

Elke vrijdagmorgen van 10.00 tot 11.00 uur zijn deze kanjers volop in beweging. Er wordt gestart met een centrale warming-up. Hier komen de eerste zweetdruppels al te voorschijn.Het hele lichaam wordt ‘aangepakt’ en eindigen we de warming-up met heuse kickbokstechnieken. Geweldig om te zien! Oma en opa’s die een links-rechts combinatie afronden met een lowkick. Dolle pret!!

Daarna wordt de groep gesplitst in 3-en en worden de circuits fitness, coördinatie en een balspel afgewerkt. Maar ook wordt er hoog boven de grond geschommeld, loop je over evenwichtsbalken en worden hersenen getraind door Fit-light.

Elke 2^e vrijdag van de maand worden er banen getrokken of werk je aan de conditie met Aquajogging in ons prachtige zwembad.

Samen zijn is het motto wat wij allemaal op de Older Friends t-shirts hebben staan. Het plezier, de gezelligheid, de saamhorigheid is keer op keer hartverwarmend. Zo zie je prachtige dingen ontstaan als harmonie, respect en vriendschap tussen de groep jonge stagiaires en ouderen. Steevast wordt het nummer Samen Zijn van Paul de Leeuw opgezet en wordt de training afgesloten met een dansje en natuurlijk onze afgroet.

Inmiddels is dan in ons clubhuis de koffietafel klaargezet met vaak wat lekkers en één keer in de maand prachtige verse fruitsalades. Ook aan de vitamines wordt gedacht

Erop uit met elkaar zorgt voor een heerlijke afwisseling en is voor velen een belevenis. Zo hebben we golf clinics gedaan, zijn de ouderen te gast geweest op het Kerstdiner tussen de kinderen van Only Friends, heeft Sinterklaas ons verrast door mee te trainen en als cadeau 2 zangers van het bekende Amsterdams Jordanese Zwanenkoor mee te nemen.

Geweldig van nieuws hebben wij mogen ontvangen van de Riki stichting. De oprichter meneer Strating heeft deze stichting vernoemd naar zijn lieve en zorgzame moeder.

De Riki stichting helpt en bekommert zich om kwetsbare groepen. Only Friends ervaart dit al heel lang! Ook ouderen draagt de Riki stichting een enorm groot en liefdevol hart toe. Wij zijn dan ook zo enorm dankbaar dat deze prachtige stichting de afdeling Older Friends adopteert. De komende 3 jaar kunnen wij onbezorgd de toekomst in en ons prachtige werk met heel veel liefde voortzetten! Deze prachtige boodschap heb ik afgelopen vrijdag mogen vertellen aan de Older Friends. Groot applaus, blijdschap, ontroering en een enorme dankbaarheid vulde de sporthal! Riki Stichting dank dank dank!

In de zomer van 2014 werd Only Friends opgeschrikt door het overlijden van Marco (Slootbeek), jarenlang lid van onze club. Een mooie foto van Marco hangt nog steeds bij de ingang van ons sportcentre. In september 2015 kwam op een ochtend de melding bij ons binnen dat zijn vader Henk (Slootbeek) in een tragisch verkeersongeval met een spookrijder was omgekomen.

Hoe enorm triest kan iets zijn? Twee lieve en geweldige mensen overleden in een jaar tijd binnen één gezin! De naaste familie en vrienden, waar wij ons als Only Friends ook zeker toe rekenen, waren diep bedroefd en aangeslagen.

We zijn er echter wel van overtuigd dat onze lieve Marco en Henk van bovenaf mee kijken en hun kracht over ons uitstralen. Zo bleek uit de vele donaties die onlangs bij Only Friends binnen kwamen naar aanleiding van het overlijden en de crematie van Henk. In het bijzonder het bekende en gerenommeerde bedrijf Bosch heeft een zeer groot aandeel geleverd in het totaal van donaties ter waarde van ca. €15.000,00. Via deze weg willen wij hen dan ook dank zeggen voor deze geweldige geste!

Marco en Henk blijven niet alleen in gedachten bij ons maar we voelen hun aanwezigheid ook! Kanjers, het gaat jullie goed daar boven. Dikke knuffels van alle vrienden van Only Friends.