Spinnen en kickboksen voor Only Friends bij The Crunch
Fitness en healthclub The Crunch uit Amsterdam-Noord organiseert voor de tweede keer een sportevenement ten bate van Stichting Sportclub Only Friends op zondag 13 april vanaf 11:00 uur. Geïnteresseerden kunnen zich inschrijven voor de spinning marathon of voor een kickboksclinic. Duitse voormalige wielrenner Grischa Niermann, die van 2000 tot 2012 voor de Nederlandse ploeg Rabobank, zal de spinning marathon begeleiden. Ernesto Hoost, voormalig internationaal K1 kampioen, begeleidt de kickboksclinics. Alle medewerkers tijdens dit evenement zetten zich kosteloos in, zodat de totale opbrengst voor Only Friends zo hoog mogelijk is.
Spinning marathon
De spinningmarathon duurt maximaal vier uur en men kan zich voor minimaal twee uur inschrijven. De fietsen kunnen gedeeld worden, waarbij er uitsluitend op het hele uur gewisseld kunnen worden. In totaal zijn er 28 fietsen beschikbaar. Polar leent H7 Heart Rate Sensoren uit voor de deelnemers die zelf niet over een hartslagmeten beschikken.
Deelname aan de spinningmarathon kost 40 euro voor 4 uur of 25 euro voor 2 uur.
Kickboks clinic
Er worden twee kickboks clinics aangeboden door Ernesto Hoost, maximaal 20 personen per clinic. Deelname aan de clinic kost 20 euro per persoon.
Loterij
Naast alle sportactiviteiten organiseert The Crunch ook een loterij met diverse waardevolle prijzen. Automatisch krijgen alle deelnemers van de spinningmarathon als de kickboksclinics gratis een lot. Lootjes kunnen al gekocht worden vanaf maandag 17 maart aan de balie van The Crunch . Onze beroemde Only Friends lid Mark Bak zal de loterij op de dag zelf verzorgen.
Prijs voor de hoogste donateur
De minimale inleg mag altijd verhoogd worden. De hoogste donateur tijdens het evenement van The Crunch krijgt een door Robert Gesink getekend en ingelijst T-Shirt. Alle donaties worden bijgehouden en het totale opgehaalde bedrag zal bekend gemaakt worden op zondag 13 april om 17.00 uur.
Betalingen
Betalingen van het inschrijfgeld moeten uiterlijk voor maandag 7 april a.s. zijn bijgeschreven op het IBAN rekeningnummer NL24ABNA0428979815 van Stichting Sportclub Only Friends onder vermelding van ‘Crunch 4 Only Friends: deelname spinnin’of Crunch 4 Only Friends: deelname kickboks clinic’.
Doneren zonder deelname
Wil je niet meedoen aan de marathon of de clinic, maar wel doneren? Dan kan dat ook! U kunt een bijdrage storten op het rekeningnummer van Only Friends. Vermeld dan wel bij je betaling: ‘The Crunch 4 Only Friends: Donatie’.
Aanmelden
Aanmelden voor de spinningmarathon of de kickboks clinic kan via de website van The Crunch, klik hier.
Only Friends luidt de gong samen met Cruyff Foundation
2014, het jaar waarin Stichting Sportclub Only Friends haar 14de verjaardag viert met bijna 600 leden, maar liefst 19 verschillende sporten, 150 fantastische vrijwilligers en 50 dito stagiaires. Een sportclub waar - vanaf de oprichting in het jaar 2000 - kinderen en jongeren met een beperking van harte welkom zijn om in alle plezier te sporten op een manier die bij hun past op het unieke sportcentrum, het Ronald McDonald Centre. Waar Dennis Gebbink, de oprichter en directeur van Only Friends, de grondlegger van is. Samen met partner Johan Cruyff Foundation heeft Only Friends op 14 februari de gong geluid en de wens uitgesproken zich nog jarenlang in te mogen zetten voor kinderen en jongeren al of niet met een beperking.
Amsterdamse Beurs
Dennis Gebbink is door de Amsterdamse Beurs aan het begin van dit jaar benaderd met de vraag of hij, met zijn sportclub Only Friends, de gong wil luiden. Hier heeft Dennis geen moment over getwijfeld. Met het 14-jarig bestaan van Only Friends is vrijdag 14 februari de uitgelezen dag om dit te vieren. Dit heeft Only Friends samen met hun partner, de Johan Cruyff Foundation, gedaan. Als symbool van hun partnership hebben zij gezamenlijk de gong geluid en de wens uitgesproken om zich nog jarenlang in te mogen zetten voor kinderen en jongeren al of niet met een beperking.
Johan Cruyff Foundation
De Johan Cruyff Foundation is, net zoals Only Friends, een non-profit organisatie die jeugd in beweging brengt waardoor ze samen spelen en groeien in hun ontwikkeling. Kinderen hebben te weinig tijd, ruimte en aandacht voor bewegen. Door beweging worden kinderen fitter, leren ze omgaan met elkaar en ze kunnen allemaal meedoen, ook gehandicapte kinderen. De Cruyff Foundation brengt wekelijks 100.000 kinderen in beweging op 180 Cruyff Courts wereldwijd, op bijna 40 Schoolplein14 en door wekelijkse activiteiten voor gehandicapte kinderen te ondersteunen.
14 Jaar Only Friends
Deze maand bestaat Only Friends alweer 14 jaar!
Onstaan
14 Jaar geleden richtte Dennis Gebbink Only Friends op, een sportclub voor kinderen met een beperking.
Aanleiding was zijn zoon Myron Gebbink, die het plezier in voetbal verloor, omdat hij aansluiting miste bij de reguliere voetbalclub. Dennis liet zich niet uit het veld slaan en startte vol vertrouwen met 8 voetballertjes een sportclub voor gehandicapte kinderen.
20 Sporten
Natuurlijk kon hij toen niet vermoeden dat deze kleine voetbalclub zou uitgroeien tot de geweldige sportclub van vandaag, waar maar liefst 600 kinderen en jongeren met een beperking of chronische ziekte onbeperkt kunnen sporten. Voor iedereen is er wel een geschikte sport te beoefenen, want er zijn op dit moment maar liefst 19 sporten en sport nummer 20 is in aantocht!
Thuis
Dit was uiteraard nooit gelukt zonder de hulp van de fantastische groep van 150 vrijwilligers en 50 stagiaires, die ieder sportief uurtje bij Only Friends tot een onvergetelijke ervaring maken voor kinderen en jongeren met een beperking.
Iedere sporter voelt zich thuis bij Only Friends en natuurlijk is dat ook te danken aan het prachtige sportcomplex waar Only Friends thuis is, het Ronald McDonald Centre.
Gong en 14
Vrijdag 14 februari 2014 mag Only Friends de beurs van Amsterdam op traditionele wijze openen, door op de beursgong te slaan.
Daarmee wordt het 14-jarig bestaan van Only Friends ingeluid. Only Friends doet dat niet alleen, maar samen met een van de trouwste 'Friends' van onze sportclub wiens symbolisch getal nummer 14 is.... namelijk de Johan Cruyff Foundation.
Disco
Daarnaast is er op vrijdag 14 februari een speciale Valentijns Disco voor de jongeren van Only Friends, waarvoor ter gelegenheid van het 14-jarig bestaan een DJ is ingehuurd.
2014: een bijzonder jaar voor Only Friends!
Kampioenen gehuldigd
Aan het eind van een sportseizoen kunnen sommige teams extra genieten; Zij hebben genoeg punten verzameld of genoeg wedstrijden gewonnen om zichzelf kampioen te mogen noemen. Voor sportclub Only Friends was het dit jaar niet anders.
Verschillende sporten
Sportteams uit de 19 verschillende aangeboden sporten waren succesvol. Van voetbal tot Hockey, alle kampioenen werden gehuldigd tijdens de Jacques Parson dag, tijdens een heuse ceremonie.
Ceremonie
In een heuse ceremonie kregen alle kampioenen een medaille uitgereikt door Jacques Parson en Marlou van Rhijn. Vol trots namen zij alle plaats op het podium om gezamenlijk te genieten van het behaalde succes en achteraf een foto te maken, zoals de getoonde afbeelding met links Marlou van Rhijn, rechts Jacques Parson en in het midden een trotse kampioen van Sportclub Only Friends.
Altijd goed
De mantra van de sportclub luid: ‘ je bent goed zoals je bent’ , met een hoeveelheid kampioenen in verschillende sporten blijkt eens te meer dat deze aanpak werkt. In het leven, maar zeker in sport, is het van belang om te kijken naar wat iemand wel kan, ten opzichte van wat iemand niet kan. Zeker voor de doelgroep van het Centre is het positief bekijken en benadrukken een essentiële voorwaarde om te presteren.
Wij wensen alle sporters van het Centre, maar speciaal de kampioenen, een prachtige zomer!
Tennisheld Tijmen
'Tennisheld Tijmen' dat is de titel van het artikel van Only Friends sporter Tijmen in het (t)Huis magazine van het Ronald McDonald Kinderfonds. In de maart editie staat naast tennisspeler Tijmen ook voetballer Gino en een verhaal over de nieuwste sport van Only Friends: Boccia. Beide zijn trots op het resultaat. Tijmen, hier op de foto met zijn vader, zei: 'Die ga ik aan mijn hele familie laten zien!'
Zelf in het magazine?
In juni komt de volgende editie van het (t)Huis magazine uit. Lijkt het u leuk als uw zoon of dochter in het magazine komt te staan met een leuk verhaal? Neem dan even contact op met Rick van Niekerk, communicatie & PR Ronald McDonald Centre Only Friends via r.vanniekerk@rmdc.nl - leuke foto's van uw zoon of dochter voor op de TV-schermen zijn uiteraard ook welkom!
Only Friends op SBS6!
Op zaterdag 16 februari om 17.00 op SBS6: Het Ronald McDonald Centre Only Friends in het televisieprogramma Rob's Grote Tuinverbouwing.
Veel van jullie zijn aanwezig geweest bij de onthulling in het clubhuis. Vertel het aan je vrienden, familie, kennissen en buurtgenoten! Hoe meer mensen kijken, hoe beter! Voor diegene die zaterdag niet kunnen kijken: Op zondag 17 februari om 10.00 is de herhaling op SBS6. Het belooft een mooie uitzending te worden! Kijken dus!
Spectaculaire aankomst Sinterklaas
Woensdagavond 28 november trotseerden veel sportieve kinderen van Only Friends de kou om aan de voorkant van het Ronald McDonald Centre de Sint te ontvangen.
Koets
Zwaaiend met rode vlaggetjes haalden zij Sinterklaas binnen, die aankwam in een witte koets met prachtige zwarte paarden ervoor. Dat was nog eens een koninklijke aankomst.
Terwijl de pepernoten de kinderen om de oren vlogen, baanden Sint en zijn dansende Pieten zich een weg naar het clubhuis van Only Friends.
Op het podium
Daar namen Sint en de Pieten plaats op het podium en werden zij door honderden Friends uit volle borst toegezongen met Sinterklaasliedjes. Sommige kinderen keken verbaasd op als Sint of Piet hun naam noemde, die weten toch echt alles!
De oprichters van Only Friends, Dennis en Colinda Gebbink, werden in het zonnetje gezet, Michael en Gerard werden geprezen om hun goede samenwerking achter de bar en de vrijwilligers van Only Friends werden uitgebreid bedankt.
Bij het vertrek mochten de kinderen de Sint nog even de hand schudden of met hem en de Pieten op de foto.
Zingende vrijwilliger
Het feestje was echter nog niet voorbij, want de nieuwe zingende vrijwilliger Luuk Scheepers hield met zijn Nederlandstalige repertoire de sfeer er goed in. Bovendien kregen alle kinderen na afloop nog een Sinterklaaskadootje mee naar huis.
Mooi feest
Only Friends wil de Sint en zijn Pieten hartelijk bedanken dat zij ook dit jaar weer een bezoek brachten aan onze bijzondere sportclub.
En natuurlijk hulde aan alle vrijwilligers die elk jaar opnieuw zo’n warm en groots Sinterklaasfeest neerzetten volop lekkernijen, prachtige versiering, muziek en alles erop en eraan!
Officiële uitreiking Amsterdamse Pluim en Jeugdprijs Sport 2012
Woensdag 3 oktober werden op het Ronald McDonald Centre een aantal belangrijke prijzen uitgereikt door Burgemeester Van der Laan van Amsterdam.
Temidden van de trouwe sporters van Only Friends, kinderen die op uitnodiging voor het eerst deelnamen aan de sporten op het Centre, ouders, jongeren van ‘de 14 van Johan’ en diverse sportorganisaties voor kinderen met een beperking, werden de winnaars bekend gemaakt van ‘De Amsterdamse Pluim’ en ‘De Jeugdprijs Sport 2012’.
Onze zeer gewaardeerde ambassadeur van Ronald McDonald Centre Only Friends, Barbara Barend, presenteerde deze bijzondere middag.
Amsterdamse Pluim
De Amsterdamse Pluim is bedoeld om sporten in het algemeen, en geïntegreerd sporten in het bijzonder, te stimuleren. De prijs is een initiatief van het Astmafonds en wordt uitgegeven door Cliëntenbelang Amsterdam en Sportservice Amsterdam i.s.m. met Gehandicaptensport Nederland, Stichting De Omslag en het Astmafonds. Er kwamen drie winnaars uit de bus: in de categorie Geïntegreerd Sporten sportevenementenorganisator Sciandri , in de categorie Gehandicaptensport rolstoelhockeyvereniging The Dolphins en in de categorie Commercieel Basic Touch.
Jeugdprijs Sport 2012
De Jeugdprijs was nieuw dit jaar en is ontstaan door een samenwerkingsverband tussen Cliëntenbelang Amsterdam, Sportservice Amsterdam en de Johan Cruyff Foundation. Amsterdamse sportorganisaties konden een aanvraag indienen met een projectplan, een verbetering of een aanschaf die ten goede komt aan sport voor jeugd met een beperking. De prijs ging uiteindelijk naar vier organisaties: Stichting Speciaal Paardrijden Amstelland , Stichting 020 , Stichting Prisma en...Only Friends voor het project 'Race Runners', waar jongeren met behulp van een ondersteunend apparaat, ondanks hun handicap toch kunnen rennen of hardlopen.
Jury Jeugdprijs
De jury van de Jeugdprijs, bestaande uit jongeren tussen 12 en 19 jaar, bepaalde welke aanvragen gehonoreerd werden. Vier van deze juryleden, Renske, Chris, Kim en Elise behoren bij ‘De 14 van Johan’, 14 jonge sporters met een missie, namelijk nóg meer gehandicapte jongeren in beweging brengen. Als geen ander weten zij hoe belangrijk sporten is voor kinderen met een beperking of een chronische ziekte.
1 van de 14: Renske
Renske is spastisch en fanatiek klimster. ‘Veel sporten zijn voor mensen met een spasme niet geschikt. Maar klimmen is juist een goede sport voor mensen met een spasme, want je moet al je spieren hierbij gebruiken. Ook de spieren die minder goed ontwikkeld zijn. Ik wil graag laten zien dat je juist als je een spasme hebt, ook deze gave sport kan beoefenen’. Sinds kort is Renske haar eigen klimvereniging gestart bij Ronald McDonald Centre Only Friends. Hier geeft zij eens in de drie weken een speciale klimtraining.
Prijsuitreiking
In aanwezigheid van meervoudig Paralympisch kampioene Jiske Griffioen reikte de burgemeester, samen met onze Friend Myron Gebbink die ook één van ‘De 14 van Johan’ is, de prijzen uit aan de trotse en soms ontroerde winnaars.
Succesvolle Open Dag Johan Cruyff Foundation 2012
De jaarlijkse Open Dag van de Johan Cruyff Foundation stond dit keer in het teken van de Olympische en Paralympische Spelen in London. Ondanks de regen kwamen er 2.000 kinderen en begeleiders naar het Olympisch Stadion om samen te sporten.
30 Sporten en Activiteiten
Het begon allemaal stralend en zonnig. Tientallen vrijwilligers en medewerkers van de Cruyff Foundation hadden hun uiterste best gedaan om er ook dit jaar weer een geweldige sportdag van te maken. Sportattributen stonden klaar en diverse verenigingen in de startblokken om de kinderen kennis te laten maken met zo’n 30 sporten en activiteiten, speciaal voor kinderen met een beperking.
De paarden van de Willem Alexander Manege lieten de kinderen geduldig opstijgen en een rondje stappen, de judovereniging liet de sporters over de mat rollen, er was een ijshockeyveld waar kinderen de schaatsen konden onderbinden en er stond een klimwand opgesteld. Only Friends was natuurlijk ook aanwezig met voetbal, kickboksen en streetdance.
Opening
De opening door de bekende rappers Mo en Brahim Fouradi was spectaculair, met optredens van niemand minder dan de Freestyle voetballer Soufiane Touzani en de cast van de nieuwe musical Lover of Loser. De paralympische en olympische medaillewinnaars werden geëerd en de nieuwe 14 van Johan, waaronder onze Friend Myron Gebbink, werden aan het publiek voorgesteld.
Warming up
Na de opening barstten de buien los, waardoor het vooral voor kinderen in een rolstoel niet lang vol te houden was om te sporten in de regen, maar desondanks was er tijdens het schuilen veel gezelligheid. Vrijwilligers deelden poncho’s uit en dankzij de enthousiaste demonstratie van de streetdancegroep van Only Friends warmden de kinderen weer een beetje op.
Medaille
Na afloop kregen de sporters allemaal een prachtige medaille voor hun sportieve prestaties uitgereikt, sommigen zelfs uit handen van Johan Cruijff zelf. Met een gevuld handtekeningenboekje van aanwezige BN’ers verlieten de kinderen het stadion, alweer uitkijkend naar de volgende bijzondere Open Dag van de Cruyff Foundation. Alle medewerkers van de Cruyff Foundation: bedankt voor weer een super geslaagde dag!
Houd Cruyff Foundation Facebook in de gaten voor foto's en een videoverslag.
12 ½ jaar Only Friends
Zaterdag 15 September vierde Only Friends een groots jubileum: de bijzondere sportclub bestaat namelijk al 12 ½ jaar!
Hoe het begon
Op 9 februari 2000, 12 ½ jaar geleden, begon het allemaal met een kleine voetbalclub, opgericht door Dennis Gebbink.
De zoon van Dennis, Myron Gebbink, werd geboren met CP, een verzamelnaam voor beschadigingen in het zenuwstelsel die kunnen zorgen voor een te hoge spierspanning of spasme. Toen Myron geen aansluiting meer vond bij een reguliere voetbalclub, liet Dennis het er niet bij zitten en richtte eigenhandig een voetbalclub op voor kinderen met een beperking: Only Friends.
RMDC OF
De voetbalclub groeide uit tot een unieke sportclub met sporten als kickboksen en streetdance, die elk op een andere locatie werden gegeven. Dennis droomde inmiddels van een groot sportcentrum speciaal voor kinderen met een beperking of een chronische ziekte en na jaren van inspanning vond hij de beste plek, de juiste architect, vrijgevige sponsors en een ruimhartige partner: het Ronald McDonald Kinderfonds. Het Ronald Mc Donald Centre werd gebouwd en door een uitstekende samenwerking zijn het centrum en de sportclub tegenwoordig één. 'Ronald McDonald Centre Only Friends' is een unieke verbinding van een prachtig innovatief centrum, een betrokken management, zeer gemotiveerde medewerkers, 150 gedreven vrijwilligers en ruim 600 enthousiaste sporters.
Voetballen met sterren
Reden genoeg om een feestje te bouwen. Velen schreven zich in voor de barbecue en waren getuige van de voetbalwedstrijd van het Only Friends-trainersteam tegen het Sterrenteam van RTL7. Al zat het ons team niet mee, de pret was er niet minder om. De gezellige muziek van DJ Jurian en de heerlijke barbecuegerechten van topkok Peter Bak, die door vele vrijwilligers werd bijgestaan om iedereen te voorzien van een hamburger, een grillburger of een saté, zorgden voor een geslaagd evenement.
Meet en Greet
Natuurlijk mochten de sporters van Only Friends na afloop van de voetbalwedstrijd uitgebreid op de foto met de BN’ers van het Sterrenteam, waaronder: presentator John Williams, keeper Oscar Moens, rapper Baas B, TVOH artiest Lenny Keylard, acteur Kurt Jan de Bruin, presentator Sander Janson, voetballer Regilio Vrede, tv kok Ramon Beuk, acteur Bas Muijs en coach Henk Bres. Veel kinderen wilden ook op de foto met onze eigen sporthelden: de trainers van Only Friends.
RTL7 team: hartelijk dank voor jullie sportieve bijdrage aan een geweldig feestje van onze jubilerende sportclub!