Tag Archives: The Crunch

The Crunch voor Only Friends

The Crunch spinningmarathon 2014

Tientallen leden van Fitness en Healthclub The Crunch hebben afgelopen zondag in het Ronald McDonald Centre 2.900 euro bijeen gebracht voor Sportclub Only Friends door deel te nemen aan de vier uur durende spinning marathon of de twee kickboksclinics. Dit bedrag is inclusief de opbrengst van de loterij die later op deze dag plaats vond.

Spinning met Grischa Niermann

Om 11:00 uur ging de spinning marathon onder leiding van Grischa Niermann van start. Maar liefst 28 fietsen stonden opgesteld in de sporthal van het Ronald McDonald Centre. Er werd vier uur lang achter elkaar in een moordend tempo gefietst door leden en vrienden van Fitness en Healthclub The Crunch uit Amsterdam-Noord. Sommige fietsen werden gedeeld door duo’s, anderen werden door één persoon de gehele vier uur lang bemand.

Leren kickboksen met Ernesto Hoost

Aanvullend gaf Ernesto Hoost, ambassadeur van Only Friends, later die middag twee keer een kickboksclinic in de dojo van het Ronald McDonald Centre. In totaal hebben 40 mannen zich in het zweet gebokst en de fijne kneepjes van het kickboksen geleerd.

In de prijzen

Na afloop van de spinning marathon en de kickboksclinics konden alle sporters en supporters genieten van een lekker hapje en drankje. Aan het einde van de middag vond er nog een loterij plaats waar diverse mooie prijzen uitgereikt werden. Mark Bak, één van de sporters bij Only Friends, trok de winnende lootjes en mocht de prijzen ook overhandigen aan de desbetreffende winnaars.

De deelnemers aan het sportevenement van The Crunch hebben in totaal 2.900 euro bijeen gebracht voor Sportclub Only Friends.

Volgend jaar weer

Fitness en Healthclub The Crunch heeft aangegeven zich volgend jaar weer voor Only Friends in te willen zetten met dit sportevenement, echter zijn ze dan van plan om 500 fietsen beschikbaar te stellen. Only Friends is The Crunch enorm dankbaar voor de organisatie en de mooie opbrengst van dit mooie sportevenement.

The Crunch kickboksclinic door Ernesto Hoost

The Crunch sportevent in het Ronald McDonald Centre

70x50OnlyFriendsCrunch-DEF.indd

Het sportevenement ten bate van Only Friends georganiseerd door Fitness en healthclub The Crunch zal zondag 13 april a.s. in het Ronald McDonald Centre plaatsvinden. De spinningmarathon onder leiding van Grischa Niermann start om 11:00 uur in de sporthal van het Centre en duurt tot 16:00 uur. Er zijn daarnaast ook twee kickboksclinics onder leiding van Ernesto Hoost en een loterij met mooie prijzen.

Afgelopen weekend werd Dennis Gebbink, oprichter en directeur Sportclub Only Friends, gebeld door Nicole Bommer, managing director The Crunch, met het vreselijke nieuws dat The Crunch voor een groot deel is afgebrand. Ondanks deze enorme tegenslag heeft Bommer, aangeslagen doch enorm strijdbaar, aangegeven het sportevenement voor Only Friends door te laten gaan bij het Ronald McDonald Centre.

Only Friends is Bommer en The Crunch enorm dankbaar voor het besluit om het evenement door te laten gaan. Gebbink roept dan ook zoveel mogelijk leden, ouders, verzorgers en vrijwilligers op om het evenement a.s. zondag te komen bezoeken. Dit als dank en respect naar de inzet van de sportschool The Crunch.

Voor meer informatie over het sportevenement kunt u terecht op de website van The Crunch.

Spinnen en kickboksen voor Only Friends bij The Crunch

The Crunch event 13 april 2014

Fitness en healthclub The Crunch uit Amsterdam-Noord organiseert voor de tweede keer een sportevenement ten bate van Stichting Sportclub Only Friends op zondag 13 april vanaf 11:00 uur. Geïnteresseerden kunnen zich inschrijven voor de spinning marathon of voor een kickboksclinic. Duitse voormalige wielrenner Grischa Niermann, die van 2000 tot 2012 voor de Nederlandse ploeg Rabobank, zal de spinning marathon begeleiden. Ernesto Hoost, voormalig internationaal K1 kampioen, begeleidt de kickboksclinics. Alle medewerkers tijdens dit evenement zetten zich kosteloos in, zodat de totale opbrengst voor Only Friends zo hoog mogelijk is.

Spinning marathon

De spinningmarathon duurt maximaal vier uur en men kan zich voor minimaal twee uur inschrijven. De fietsen kunnen gedeeld worden, waarbij er uitsluitend op het hele uur gewisseld kunnen worden. In totaal zijn er 28 fietsen beschikbaar. Polar leent H7 Heart Rate Sensoren uit voor de deelnemers die zelf niet over een hartslagmeten beschikken.

Deelname aan de spinningmarathon kost 40 euro voor 4 uur of 25 euro voor 2 uur.

Kickboks clinic

Er worden twee kickboks clinics aangeboden door Ernesto Hoost, maximaal 20 personen per clinic. Deelname aan de clinic kost 20 euro per persoon.

Loterij

Naast alle sportactiviteiten organiseert The Crunch ook een loterij met diverse waardevolle prijzen. Automatisch krijgen alle deelnemers van de spinningmarathon als de kickboksclinics gratis een lot. Lootjes kunnen al gekocht worden vanaf maandag 17 maart aan de balie van The Crunch . Onze beroemde Only Friends lid Mark Bak zal de loterij op de dag zelf verzorgen.

Prijs voor de hoogste donateur

De minimale inleg mag altijd verhoogd worden. De hoogste donateur tijdens het evenement van The Crunch krijgt een door Robert Gesink getekend en ingelijst T-Shirt. Alle donaties worden bijgehouden en het totale opgehaalde bedrag zal bekend gemaakt worden op zondag 13 april om 17.00 uur.

Betalingen

Betalingen van het inschrijfgeld moeten uiterlijk voor maandag 7 april a.s. zijn bijgeschreven op het IBAN rekeningnummer NL24ABNA0428979815 van Stichting Sportclub Only Friends onder vermelding van ‘Crunch 4 Only Friends: deelname spinnin’of Crunch 4 Only Friends: deelname kickboks clinic’.

Doneren zonder deelname

Wil je niet meedoen aan de marathon of de clinic, maar wel doneren? Dan kan dat ook! U kunt een bijdrage storten op het rekeningnummer van Only Friends. Vermeld dan wel bij je betaling: ‘The Crunch 4 Only Friends: Donatie’.

Aanmelden

Aanmelden voor de spinningmarathon of de kickboks clinic kan via de website van The Crunch, klik hier.