Author Archives: Johan van Streun

Parkinson Boks Challenge bij Only Friends

Op zondag 20 oktober gingen 150 boksers, coaches en begeleiders de uitdaging aan om gezamenlijk een vuist te maken tegen Parkinson, de snelst groeiende hersenziekte ter wereld.

Dit evenement werd georganiseerd door Parkinson Boxing Nederland ter ere van hun 10 jarig jubileum en Stichting Parkinson Fonds die fundamenteel onderzoek doet naar Parkinson. Beide vanzelfsprekend in samenwerking met Only Friends.

De ochtend begon met een boeiende lezing van Erik Scherder. Hierin haalde hij aan hoe belangrijk bewegen is in z’n algemeenheid maar met name voor mensen met Parkinson. Ook zei hij, wanneer je ergens moeite voor moet doen, dit zorgt voor nieuwe verbindingen in de hersenen. Het is wetenschappelijk bewezen dat boksen een gunstig effect heeft op de klachten en het verloop van de ziekte.

Na de lunch werd er in de sportzaal van Only Friends een intensieve warming up gegeven door de coaches waarbij de nadruk lag op ‘dubbel taken‘. Oftewel de linker en rechter hersenhelft inzetten om meerdere bewegingen tegelijk uit te voeren.

Om 14.30 uur begon de landelijke challenge waarbij ook boksers in het hele land via Zoom konden deelnemen. Een half uur lang werd er flink op los gebokst. Het was mooi om te zien hoe enthousiast en uitdagend iedereen bezig was. Dat zorgde voor een mooie onderlinge verbinding.

Na al deze positiviteit konden we het geldbedrag, wat middels donaties was binnengekomen, bekend maken. Ruim € 18.000,00 en de teller liep nog!

Ongelooflijk en dankbaar dat we deze dag mede mogelijk konden maken door de inbreng van Dennis Gebbink en het complex (Friendship Sports Centre) van Only Friends. Hopelijk dat er in de toekomst meerdere activiteiten op het gebied van Parkinson zullen volgen in Amsterdam.

Ten slotte nog een oproep aan alle Friends en vrijwilligers van Only Friends; We zijn nog steeds op zoek naar nieuwe leden voor de maandagmorgen Parkinson Boxing onder leiding van vader en zoon Dennis en Myron Gebbink. Ken je iemand met Parkinson? Vertel het door. Zo kunnen wij met z’n allen de wereld een beetje mooier maken.

Esther Bussink (gast schrijfster)

 

Marianne Timmer – Ambassadeur bij Only Friends

Marianne Timmer, geboren te Sappemeer op 3 oktober, is een voormalig schaatsster en was gespecialiseerd in de korte afstanden (500, 1.000 en 1.500 meter). Zij heeft op Olympische Spelen, WK’s, EK’s en NK’s vele en vele soorten medailles binnengesleept en mede daardoor is zij in 2011 benoemd tot Erelid van de KNSB.

Marianne is een sportvrouw in hart en nieren en toen zij in aanraking kwam met Only Friends was de klik snel gemaakt.

“Prachtig om te zien hoe kinderen en jongeren met een beperking kunnen sporten bij Only Friends. Al die blije gezichten.

Ook mooi de warmte te ervaren van al die vrijwilligers die het sporten mede mogelijk maken. Only Friends is zo echt, zo puur”

Marianne hoefde er dus ook niet lang over na te denken toen ze werd gevraagd om ambassadeur te worden van Only Friends. Only Friends verwelkomt dan ook Marianne met warmte en is trots dat zij ambassadeur wil zijn van Only Friends.

Wie wil er niet zo’n topsportster en geweldige vrouw aan zich binden?

Only Friends bij Special Olympics met o.a. cycling. Hoe cool is dat?!

Van onze speciale verslaggever ter plekke

Deze editie van de Special Olympics werd gehouden in Brabant in de steden Tilburg en Breda van vrijdag 14 tot en met zondag 16 juni.

In Breda was op 14 juni de opening met daarbij de sporters-parade, het ontsteken van de Olympische vlam en o.a. een spetterend optreden van Frans Bauer.

We hebben en prachtig weekend beleefd met vele bijzondere prestaties. Onze renners konden wat meer opbrengen dan ze op de trainingen wel eens laten zien.Er zijn dan ook meerdere medailles en vaantjes binnen gehaald.

Vele ouders/verzorgers waren aanwezig in het weekend om de renners aan te moedigen en waar nodig te steunen. Het weer werkte niet helemaal mee waarbij de strakke wind en regen wel wat invloed had op de wedstrijden.

Maar we kunnen terug kijken op een zeer geslaagde Special Olympics met renners die genoten hebben.

Veel dank aan de Trainers die het weekend erbij waren en de Sponsoren die het mogelijk maakten de kosten voor deelname en het verblijf te beperken

Only Friends, goede doel van Strelvio. Hoe mooi is dat?

Fietsen en lopen voor het goede doel op zaterdag 31 augustus 2024. Only Friends is naast de Hersenstichting en Alzheimer Nederland het goede doel van de Strelvio.

Strelvio is een uniek sportevenement met als missie geld in te zamelen voor onderzoek naar hersenaandoeningen èn voor begeleiding en ondersteuning van mensen met een hersenaandoening op diverse gebieden. Gedreven door zijn passie voor wielrennen, de imposante Stelvio en zijn persoonlijke confrontatie van Alzheimer bij zijn vader, heeft Werner dit initiatief met tal van vrijwilligers genomen.

Op deze speciale dag (31 augustus 2024) kan je fietsend, hardlopend of wandelend de Stelvio in de Italiaanse Alpen bedwingen.

Kijk voor veel meer informatie en aanmelding op Strelvio. Doe mee en ondersteun de goede doelen.

 

Ook dit jaar deed Only Friends weer mee aan Ronde van het Purmerplein

Op donderdag 9 mei, Hemelvaartsdag, werd de Ronde van het Purmerplein weer georganiseerd. En Only Friends deed met haar wielerafdeling wederom mee. Hoe leuk is dat!

Het was al vroeg verzamelen op deze donderdagochtend en wel om 08.00 uur bij de fietsenloods om aldaar de nodige en verschillende fietsen op te halen. Ook onze oprichter Dennis (Gebbink) was aanwezig om de groep wielrenners te steunen. Een grote groep ging op de fiets naar het Purmerplein waar om 09.00 uur het startschot werd gegeven voor een wedstrijd over 30 minuten en 2 ronden. Iedereen was voorzien van een rugnummer en tot ieders verrassing sprong ook Dennis op een fiets en had hij rugnummer 14 van zijn grote idool, Johan Cruijff.

Direct na de start werd er al hard gereden door alle deelnemers en deelneemster June Heijst, waarbij zich al snel een kopgroep afsplitste met Nick van der Hoek, Ben van Meelis en Abdul Samed Goktas. Na 20 minuten zette Nick een demarrage in en werd niet meer teruggehaald door de anderen. Nick kwam dus als eerste over de finish maar er waren op die donderdag alleen maar winnaars. Iedere deelnemer kreeg een beker en wat lekkers. Hoe mooi is dat! Op welke plek Dennis is geëindigd weten we niet meer …

Al met al weer een geslaagde dag met heel veel dank aan Maaike van ARC Ulysses.

We zijn er volgend jaar weer graag bij!

Als eerste met Blindenvoetbal in Nederland. Hoe mooi is dat?!

Only Friends was de eerste club in Nederland die in 2019 is begonnen met Blindenvoetbal.

Er wordt getraind op woensdag en zondag en inmiddels zijn er bij AJAX Only Friends zeven enthousiaste voetballers. Ook DSO in Zoetermeer en de Meierijstad v/h PSV hebben Blindenvoetbal opgericht. En… er wordt op  zes zondagen in het jaar trainingen georganiseerd door de KNVB in Zeist.

Blindenvoetbal in Nederland is aan het groeien en onze voetballers willen graag trainen met buitenlandse clubs en wedstrijden spelen tegen elkaar. AJAX Only Friends heeft contact gezocht met de hoofdtrainer van FC St. Pauli in Hamburg en door ons verzoek heeft FC St. Pauli een voetbalweekend met vier clubs op 6 en 7 april georganiseerd!

De trainers van FC St. Pauli hebben ons nieuwe trainingsoefeningen, aanwijzingen en regels geleerd. AJAX Only Friends heeft wedstrijden gespeeld tegen FC St. Pauli, Werder Bremen en Ingolstadt. Hoe cool is dat!

Het was een intensieve maar onvergetelijke ervaring voor onze spelers. En de hartelijkheid tussen alle voetballers en trainers was bijzonder. We voelden ons onderdeel van een warme Blindenvoetbal gemeenschap.

Het was een leerzaam, goed georganiseerd en zeer gastvrij weekend! De voetballers kijken al weer uit naar het volgende toernooi.

Wat ook bij Only Friends past is herinneringen maken en plezier hebben!

Ontdek Parkinson Boxing bij Only Friends

Een krachtige sport die het verschil maakt. Bij Parkinson Boxing sta je sterker dan ooit, zonder direct contact en puur gefocust op de bokszak en pads.

Het is geschikt voor elk stadium van Parkinson. Deze unieke sport bewijst dat je het omgaan met Parkinson met kracht en vastberadenheid kunt aangaan. Parkinson Boxing is meer dan een sport; het is een levensveranderende ervaring die balans, kracht, snelheid en uithoudingsvermogen vereist en gericht op het vertragen van de progressie van Parkinson. Ondersteund door Amerikaans onderzoek, wordt het niet alleen gezien als een workout, maar als een essentiële behandeling die je helpt jezelf te zien als een atleet en niet alleen als patiënt.

Neuroloog Bas Bloem noemt sporten een medicijn, vooral voor Parkinsonpatiënten, door zijn vermogen om dopamine aanmaak te stimuleren en verlies te verminderen. Boksen, met zijn complexiteit en noodzaak voor multitasking, staat centraal in deze nieuwe benadering van therapie. Het aantal jonge Parkinsonpatiënten stijgt, wat de noodzaak voor innovatieve oplossingen zoals deze versterkt.

Sluit je aan bij Only Friends voor Parkinson Boxing, aangeboden door gepassioneerde trainers Myron en Dennis Gebbink, die na hun opleiding klaar zijn om jouw strijd tegen Parkinson te ondersteunen. Word lid van Only Friends en ervaar hoe Parkinson Boxing niet alleen je fysieke kracht, maar ook je levenskwaliteit verbetert.

Lessen zijn elke maandag van 10.30 tot 11.30 uur in het Friendship Sports Centre, exclusief voor mensen met Parkinson of Parkinsonisme.

Je kan je aanmelden via Dennis.Gebbink@onlyfriends.nl

Opbrengst Verjaardagstikkie €13.279,10 ! Hoe gaaf is dat!

Op onze 24e verjaardag op 9 februari hebben we de opbrengst van ons VerjaardagsTikkie bekend mogen maken. We ontvingen bijna 1.700 VerjaardagsTikkies met een totale opbrengst van maar liefst € 13.279,10.

Deze geweldige bijdrage zal ons mede in staat stellen de sportactiviteiten en faciliteiten van Only Friends voort te kunnen zetten, waardoor we onze droom om ons 100-jarig bestaan te vieren als een prachtige en trotse club, kunnen realiseren.

Onze hartelijke dank gaat uit naar iedereen die heeft bijgedragen aan dit ongelooflijke succes. Jullie gulle giften maken een wereld van verschil en brengen ons dichter bij ons doel.

Namens alle sporters en vrijwilligers van Only Friends heel veel dank!

Only Friends kent meerdere locaties in Nederland

Only Friends is bijna 24 jaar geleden (a.s. 9 februari) begonnen met sporten voor kinderen en jongeren met een beperking en inmiddels wordt er op meer locaties in Nederland gesport onder de vlag van Only Friends 

Zo ook in Twente. Daarover een mooi artikel in het Ondernemers Magazine Twente. Hoe leuk is dat!? Hieronder is dat te lezen.

Only Friends Twente maakt sporten voor iedereen leuk en toegankelijk

Zappend op zondagavond blijft Eduard Leusink hangen bij de TV Show van Ivo Niehe. Het verhaal van Dennis Gebbink over zoon Myron met een motorische handicap trekt zijn aandacht. Myron wil voetballer worden maar vindt bij geen enkele sportvereniging aansluiting. Dennis heeft toen zelf Only Friends opgezet en is sportfaciliteiten aan gaan bieden voor mensen met een beperking. “Mijn vrouw en ik kijken elkaar aan en zij zegt: dat moet jij ook gaan doen!” blikt Eduard zes jaar later terug op dat moment.

Gegrepen door de uitzending bezoekt de Notterse ettelijke maanden later de sportaccommodatie in Amsterdam Noord. Hij is onder de indruk van de grote sporthal, faciliteiten én de mensen die er ondanks hun beperking sporten. Dit ga ik in Twente opzetten, besluit hij. In het najaar van 2019 organiseert hij een grote sportdag in Rijssen, waar veertig deelnemers op af komen en met zes kinderen gaat hij even later van start. Only Friends Twente is een feit. Inmiddels staat de teller op dertig sporters in Rijssen en sporten er in Ommen en Almelo ook twintig, de jongste is acht en de oudste vijftig.

Fotografie: Jan-Thijs Vlaskamp
Lachende gezichten

Als fanatiek sporter vindt hij dat sporten voor iedereen toegankelijk moet zijn, ongeacht de beperking. “Vaak beperkt het soort sport zich tot g-voetbal, zwemmen of paardrijden”, vertelt Eduard, “Maar er is zoveel meer. Ik denk dat dat mijn specifieke trigger is geweest om Only Friends Twente op te zetten.” Van multisporten op de atletiekbaan en boksen tot dansen, zwemmen en voetbal. En wordt dat te moeilijk, dan is er het laagdrempelige spel boccia, een soort jeu de boules. Eduard kijkt naar wat de deelnemers willen en kunnen. “Vaak weten ze zelf niet eens tot waartoe ze in staat zijn. We richten ons op wat op dat moment gaat en dat werkt goed. We sporten samen zo’n anderhalf uur met een leuke lange pauze. Het is gewoon heel erg gezellig. En zit er iemand even niet lekker in zijn vel, dan wordt hij opgevangen door een social friend. Soms willen ze gewoon even praten of een spelletje doen. Zie ik na een training lachende gezichten en is de training soepel verlopen, dan is mijn dag geslaagd.”

“Zie ik na een training lachende gezichten, dan is mijn dag geslaagd”

Opmerkingen die in je hart zitten

De deelnemers maken vorderingen, mentaal en fysiek.  Eduard is bijvoorbeeld trots op Thijs. “Thijs kwam met een rollator binnen. Hij begon te oefenen met een framerunner (een driewielige loopfiets, red.) en kan nu zelfstandig lopen, zelfs een beetje rennen. Hij is zelfs Nederlands kampioen! Het is sowieso gaaf dat de sporters hier meedoen aan wedstrijden. Volgend jaar juni doen we bijvoorbeeld met een hele groep mee aan de Special Olympics in Breda. Tijdens wedstrijden krijgen ze vaak voor deelname al een medaille. Dat doet iets met ze. Maar nog mooier vind ik dat ze elkaar de overwinning gunnen. Hoor ik bijvoorbeeld: ‘hij moet nu winnen, want ik het net gewonnen.’ Dat zijn opmerkingen die in je hart zitten.” Het is voor hem en de circa dertig vrijwilligers – trainers, begeleiders en social friends – een drijfveer om verder te gaan. Voor ouders is het ook mooi om te zien hoe hun kind opbloeit door het sporten, het samenzijn en de aandacht.”

“Voor ouders is het ook mooi om te zien hoe hun kind opbloeit”

Kamp van Koningsbrugge

Naast Only Friends Twente heeft Eduard Only Friends Outdoor opgezet. Als oud-commando wil hij de skills die hij zelf ooit leerde, doorgeven aan kinderen die er hun voordeel mee kunnen doen. “Het is natuurlijk nu hartstikke hip door programma’s als Kamp van Koningsbrugge. Ze leren hier echt iets. Het is lekker buiten, we maken een vuurtje en eten er een pizza of knakworst bij. Ze kunnen zo even uit hun omgeving zijn en leren beter met elkaar samen te werken. Het is niet belangrijk als het even niet lukt. Ik merk dat het mensen met bijvoorbeeld hoogtevrees of autisme verder helpt en het hun communicatieve vaardigheden verbetert.”

 

Sporten helpt ze op weg

Met Only Friends Twente staat er iets moois met een stoere uitstraling, volgens Eduard. “Maar het kan natuurlijk altijd beter en professioneler. We zitten op de goede weg. Mijn droom is om in menig stad in Twente een afdeling Only Friends te hebben. Ik geloof in eenduidigheid en dat vind je bij Only Friends Twente. Kijk eens hoe gaaf het is om mensen te helpen. Er zijn in mijn ogen te veel jongeren die niets doen omdat ze niet goed aangestuurd worden. Sporten helpt ze weer op weg en maakt ze weerbaarder. Daarvan ben ik overtuigd. Ik nodig iedereen van harte uit om op zaterdag eens te komen kijken bij De Koerbelt in Rijssen op de atletiekbaan.”

Met de ouders handballen. Hoe leuk is dat?

Sinds de oprichting van Only Friends op 9 februari 2000, behoort Handbal tot één van de eerste sporten (nu één van de 30) en wordt nog volop bedreven. Zo vlak voor de zomerstop werd besloten om de ouders van de kinderen en jongeren een keer mee te laten doen. Hoe prachtig is dat?

De ouders en kinderen verzamelden zich keurig op tijd in onze mooie sporthal en werd er besloten om niet tegen elkaar (ouders versus kinderen) maar in gemengde teams te spelen.

De hilariteit en discussies waren al groot bij de samenstelling van de teams en uitdagend werden al wat kreten gehoord. “Pap, dat wordt een makkie tegen je”. Volgens een keurig door een stagiair (we zijn erg blij met de in totaal ca 50 stagiaires die ons ondersteunen) opgesteld schema, werden de wedstrijdjes van ieder 8 minuten gespeeld. Een heus scorebord hield de standen bij en werd er met veel passie (de ouders wilden niet onder doen voor de kinderen) gehandbald. Wat een geweldig gezicht was dat!

Na een korte drinkpauze werden de wedstrijden om plek 3 en 4 en daarna de finale gespeeld. Op zo’n avond was iedereen eigenlijk de winnaar en zo werd dat ook ervaren.

Geweldig initiatief van onze Handbal-afdeling en er werd nog lang nagepraat in ons clubhuis. Goed voorbeeld doet volgen!

 

 

« Older Entries Recent Entries »