Wat is Aikido?

Aikido is een Japanse krijgskunst waarin je leert ontspannen te reageren en mee te bewegen op de kracht van de aanvaller. Je oefent worpen, klemmen en je leert rollen en vallen. Als je veel oefent, word je soepel en leer je dat je niet sterk hoeft te zijn om de technieken te leren. Aikido is goed voor je conditie. Je leert de mogelijkheden van je lichaam kennen.

Aikido is géén vechtsport en kent geen wedstrijden of competitie. Je oefent de technieken om jezelf te verbeteren, niet om van de ander te winnen. Tijdens de training is het daarom belangrijk dat je goed luistert naar de aanwijzingen die je krijgt van de leraar en dat je voorzichtig bent met je trainingspartners.

Aikido is vooral heel erg leuk om te doen!
Vanaf 8 jaar en op maandagen van 17.00-18.00 uur.