Met fitness train je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Fitness kent twee categorieën; Cardiotraining zorgt voor het opbouwen van uithoudingsvermogen en krachttraining voor het opbouwen van spiermassa. Een geweldige sport om jezelf fitter te voelen, gewicht te verliezen en bewust met je lichaam om te gaan!

Fitness wordt bij Only Friends gegeven in onze eigen prachtige fitnessruimte. Hier hebben wij veel verschillende soorten fitnessapparaten staan, die je kunt afstellen op jouw mogelijkheden. Fitness is voor iedereen geschikt.

Kijk voor de actuele informatie van deze sport altijd op het sportrooster!