Only Friends houdt Fitness Contest

De afdeling Fitness van Only Friends heeft een heuse Fitness Contest gehouden in de mooie fitness-ruimte van het Ronald McDonald Centre.

Muurzitten bij Fitness ContestEr waren twee onderdelen waar de kinderen aan mee konden doen; pull-ups en muurzitten. Pull-ups betekent dat je aan een rekstok je zo vaak mogelijk optrekt. Pull-ups zijn goed voor de arm- en brede rugspieren. Het was fantastisch om te zien hoe onze kinderen enorm hun best deden. Ieder binnen hun eigen mogelijkheden immers “je bent goed zoals je bent”!

Ook het muurzitten vergde veel kracht en inspanning van de kinderen maar ook dit onderdeel verliep fantastisch. Bij muurzitten, zit je met gebogen benen met je rug tegen de muur en moet je het zolang als mogelijk volhouden.

Uiteindelijk waren er twee winnaars maar zoals gebruikelijk ontving iedere deelnemer een mooie medaille.Blij kindje met medaille bij Fitness Contest